La tecnica Craniosacrale, anche conosciuta come Craniosacral Therapy, è una forma di terapia a breve termine che utilizza un approccio manuale delicato per aiutare a migliorare la salute e il benessere del corpo dell'individuo. Questa tecnica è basata sul concetto che il sistema craniosacrale, che comprende il cranio, il sacro e la colonna vertebrale, è un sistema fluido e dinamico che influenza il benessere generale del corpo.

Il paziente viene posto su un lettino e il terapista inizia a manipolare delicatamente le ossa del cranio, il sacro e la colonna vertebrale, cercando di trovare eventuali blocchi o tensioni presenti. Questa manipolazione viene effettuata con una pressione molto leggera, utilizzando solo la punta delle dita.

La tecnica Cranio sacrale mira a ridurre lo stress, la tensione e il dolore, nonché a migliorare la mobilità del corpo e la funzione del sistema nervoso. Inoltre, può anche aiutare a migliorare i sintomi di condizioni come mal di testa, dolore alla schiena, lesioni traumatiche, ansia, depressione.

Durante una sessione di terapia Cranio sacrale, il terapista utilizza la propria sensibilità per individuare i punti di tensione e blocco del paziente e lavora per rilasciare la tensione attraverso una serie di movimenti molto delicati che seguono il ritmo del fluido spinale. Il terapeuta e il paziente lavorano insieme per raggiungere un obiettivo comune di equilibrio e armonia nel sistema cranio sacrale dell'individuo.

In sintesi, la tecnica Craniosacrale è una forma di terapia manuale delicata e non invasiva che ristabilisce l'equilibrio e l'armonia nel sistema craniosacrale del corpo.